Исследование показало, что самые богатые люди спят на животе, сообщает портал Studyfinds.
Исследование показало, что самые богатые люди спят на животе, сообщает портал Studyfinds. Ученые провели опрос среди 5438 работающих специалистов и обнаружили, что люди с большим заработком чаще всего выбирают позу «свободного падения» — лежат на животе с руками поднятыми над головой.
© unsplash
В таком положении «заряжаются» энергией 29% тех, кто входит в верхние 10% по доходам. В то время как более популярные позы, такие как эмбриональная или поза обнимания подушки, ассоциируются с менее успешными финансовыми результатами.
Уточняется, что люди с высоким достатком обладают склонностью к риску и активному образу жизни. Они спят в среднем на 22 минуты дольше и просыпаются раньше, около 6:42 утра. Эти привычки, по словам экспертам, способствуют достижению карьерных высот.
Ранее кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин заявил, что из-за нерегулярного сна увеличивается риск инфаркта. По его словам, нарушение режима сна перегружает сердечно-сосудистую систему и повышает риск серьезных заболеваний.
До этого психолог и эксперт по сну Александра Стрейнер сообщила, что индейка со стаканом молока, тыквенные семечки и ромашковый чай помогут уснуть ночью. Она объяснила, что некоторые продукты вызывают сонливость. Психолог отметила, что в индейке и молоке содержится триптофан — эта аминокислота помогает в производстве гормонов сна серотонина и мелатонина.
