Осанка и грация движений, которые также условно могут сделать человека моложе, связаны с правильным сбалансированным питанием и образом жизни….

Осанка и грация движений, которые также условно могут сделать человека моложе, связаны с правильным сбалансированным питанием и образом жизни.

© unsplash

"Очень заметно влияют на долголетие всем известные факторы ЗОЖ", — цитирует специалиста KP.RU.

Среди факторов, позволяющих выглядеть на 30 лет моложе, названы стройность и подтянутость (лишний вес не только делают невозможной легкую летящую походку, но и разрушительно действует на суставы), отсутствие серьезных инфекционных и неинфекционных хронических заболеваний, генетика.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-диетолог, профессор Алексей Березников назвал самые полезные при сахарном диабете продукты.

Источник